Ebook recettes pour le petit-déjeuner
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“15 Recettes Incroyables pour un Petit-Déjeuner Protéiné et Anti-Inflammatoire”
🌿 Inspiré du régime Seignalet, ce guide pratique vous propose 15 recettes riches en protéines et bons lipides, sans gluten ni produits laitiers, pour bien commencer la journée tout en respectant votre santé.
🥑 Omelettes végétales, porridges revisités, smoothies complets, pains sans gluten, pancakes nutritifs...
Des idées simples, savoureuses et nourrissantes, idéales pour soutenir un corps en pleine forme, réduire l’inflammation, et retrouver énergie et clarté mentale.
✅ Sans sucres raffinés
✅ Anti-inflammatoire
✅ Riche en goût, facile à suivre
Transformez vos matins, un petit-déjeuner à la fois.
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