Journée spéciale Équinoxe d’Automne – Lundi 22 septembre

Dates, lieu et infos pratiques:
Le lundi 22.09.2025 à 9h00
à la ferme du Petit Sécheron à Chemin du Sécheron 5, Lully VD

Cet événement s'adresse à toute personne souhaitant prendre soin d'elle et ne demande aucun pré-requis.

Au programme
Une longue pratique de Yoga Flow proposée par Christel
Un temps d’écriture intuitive
Un Brunch healthy, local et de saison proposé par Nakissa avec ses tips et conseils
pour nourrir son corps et esprit
Une Conférence avec Nakissa
Fin environ vers 15h-15h30
Prix: 95fr.- 

Pour vous inscrire, merci de cliquer ici pour réserver votre place:

Nous nous réjouissons de vous retrouver nombreux et nombreuses!

L'expérience étant en extérieur, nous vous informerons en cas de mauvais temps. Le cours commence à 09h, merci de venir 10 minutes avant pour vous laisser le temps d'arriver et gentiment vous poser sur votre tapis. Pour les personnes qui viennent en transport public, le bus 726 et le 703 ainsi que le BAM sont des moyens d'arriver à nous très facilement depuis Morges.

Christel Petit
Prof de yoga RYT-500
Après plusieurs années de cours, Christel a découvert une véritable passion pour le yoga et la spiritualité ; créer une relation saine avec le corps, explorer le mouvement et développer la force physique et émotionnelle. Christel enseigne à Lully-sur-Morges et aux alentours.

Conférence avec Nakissa
Pour clore cette journée en conscience, Nakissa vous proposera une conférence inspirante autour du cycle hormonal féminin en lien avec les saisons et les énergies de l’équinoxe. Un éclairage précieux pour mieux comprendre et accompagner les rythmes naturels de votre corps à travers l’année.

Une parenthèse pour ralentir, vous écouter et marquer ce passage avec clarté et bienveillance.

CONDITIONS D'ANNULATION
Jusqu’à 21 jours avant l'événement: remboursement du prix de l'événement, après retenue d’un forfait de CHF10.
A partir de 20 jours avant l'événement: le montant de l’inscription sera conservé, sauf si la place est revendue à une autre personne.
En cas d’annulation merci de nous prévenir au plus vite par email hello@nakissanutrition.ch
Dans l'éventualité d’un changement des restrictions sanitaires en place, l'événement sera reporté. Une nouvelle date sera alors communiquée et le choix sera laissé aux participants de maintenir leur inscription ou de l’annuler (dans ce cas un remboursement total sera effectué).

À l’image de l’équinoxe d’automne, cet instant d’équilibre parfait entre lumière et obscurité, nous vous invitons à vivre une journée de reconnexion profonde, au cœur de vos rythmes intérieurs et de ceux de la nature.

Dans un cercle intime et bienveillant, Christel vous guidera à travers une longue pratique de yoga, conçue comme un voyage corporel et sensoriel pour marquer ce passage de saison avec conscience. Mouvement, respiration, ancrage : une exploration pour accueillir les transformations à venir avec douceur.

Temps d’écriture intuitive
Dans le prolongement du mouvement, un espace sera ouvert pour poser vos ressentis, vos intentions et vos récoltes intérieures. Portées par l’énergie particulière de l’équinoxe, ces pages guidées par Christel vous permettront de mettre en mots ce qui cherche à s’exprimer en vous.
Un moment d’ancrage par l’écriture, pour clarifier, libérer et semer avec présence.

Buffet-brunch automnal
Nous partagerons ensuite un brunch nourrissant et coloré, préparé avec soin par Nakissa. Une cuisine
végétale, locale et de saison, pensée pour soutenir votre énergie et ancrer les bienfaits de la matinée.

Nakissa Monvert-Vali 
Nutritionniste et cuisinière healthy
Passionnée de cuisine depuis son plus jeune âge, Nakissa s’est récemment formée en tant que Nutritionniste. Elle souhaite aujourd’hui faire découvrir des mets sains et délicieux permettant de se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé.