Il n’a jamais été aussi bon de manger sainement !
1ère séance de conseil en nutrition
- Anamnèse et bilan alimentaire
- Bilan alimentaire personnalisé avec un suivi micro-nutritionnel
- Conseils adaptés selon vos besoins et objectifs en termes d’alimentation et de compléments alimentaires.
- Examen des bilans biologiques ou proposition de réalisation bilans biologiques
2ème consultation: Suivi nutritionnel et thérapeutique
Remise d’un dossier personnalisé avec conseils nutritionnel/micronutritionnel et astuces selon l’analyse de la première consultation avec notamment des propositions simples à appliquer en cuisine et des idées de recettes.
Les consultations de suivi:
Suivi de l’évolution selon les objectifs fixés
Adaptation du bilan alimentation et micronutrionnel avec correction si besoin
Coaching alimentaire:
- Dans votre cuisine : analyse de vos produits alimentaire et réorganisation
- Meal prep : astuces afin de planifier et réaliser vos plats quotidiennement
- Courses alimentaire : accompagnement et décryptages des étiquettes alimentaires
- Ateliers cuisines : Séance de cuisine pratique afin de réaliser de délicieuses recettes simples
- Activités sportives : des conseils d’activités physiques pour commencer ou reprendre le sport
Tarif
Première consultation de 1h30: CHF 195.-
Consultation de suivi entre 45min-1h: CHF 130.-
Mes séances sont remboursées par ASCA et RME, merci de m’informer si vous souhaitez une facture. En cas d’annulation, je vous remercie de m’informer au moins 24h en avance par email à hello@nakissanutrition.ch ou par téléphone au 078/602.30.00. Les annulations de moins de 24 heures devront être justifiées par un avis médical, dans le cas contraire la totalité du montant sera dû.
N'hésitez pas à me contacter
Mon approche en nutrition
Vous avez envie d’améliorer vos habitudes alimentaires pour retrouver la forme et la santé ?
Vous rêvez d’apprendre des bases en cuisine afin de préparer facilement et rapidement des repas sains pour toute la famille ?
Vous souhaitez pouvoir faire vos courses en sachant acheter les bon produits?
Vous aimeriez avoir une relation plus seine avec la nourriture sans culpabilité et émotions négatives ?
